アラフォー

どうも、はりさんです。私この度令和2年2月からダイエットをやってみました。身長178センチ　体重78キロで適正体重より+9キロくらいです。私もアラフォー男性ですし、お腹まわりもだいぶ太ってしまい見た目もだいぶ悪いの状態です。そんな私が2ヶ月...